Les différents massages
Soin Prénatal
Massage de la femme enceinte
à partir de 4 mois de grossesse
La grossesse est une période de profonde transformation physique mais
aussi émotionnelle. C’est le moment idéal pour se connecter à soi en
s’appropriant son corps en transformation et se connecter à son bébé en
partageant avec lui les bienfaits d’un soin relaxant (libération de l’hormone
du bien être, l’ocytocine par le toucher enveloppant et les bercements).
Il s’agit d’un massage spécifique qui répond parfaitement aux besoins et aux
maux si spécifiques de la grossesse.
La séance dure 1h15.
1. Elle débute par la découverte du rebozo
(châle mexicain qui accompagne les femmes tout au long de leurs vies et qui a un rôle spécifique pendant et après la grossesse).
Je vous proposerai des bercements enveloppés réconfortants et relaxants.
2. Puis vous profiterez de 45 min de massage sur table à l’huile chaude.
Ce soin relaxant peut être réalisé à partir du 4 ème mois de votre grossesse. Il soulage les douleurs et les tensions musculaires, libère les émotions et favorise le sommeil. C’est une bulle de douceur a partager avec votre bébé.
Tarif : 70 euros
Soin Harmonie
Rituel rééquilibrant
DOUCEUR-HARMONIE-ENERGIE
(Idéal pour les jeunes mamans)
Un massage relaxant du dos, des bras, des mains et des jambes à l'huile chaude suivi d'un soin sonore et vibratoire
au bol chantant tibétain et au diapason thérapeutique.
La séance se cloture par de légers bercements, enveloppée dans un rebozo, Idéal en post natal mais pas que !
La séance dure 1h15
Tarif : 70 euros
Soin Rebozo
Découvrez un voyage apaisant et ressourçant grâce aux rebozos, châles issus des traditions mexicaines. L'enveloppement et les bercements apaiseront chaque partie de votre corps, vous offrant légèreté et lâcher-prise. Ce soin relaxant, associé à l'énergie du bol chantant tibétain, vous plongera dans une profonde relaxation. Terminez par un massage à l'huile chaude des mains et des bras, suivi d'un resserrage doux du bassin pour une expérience unique de bien-être.
Tarif : 70 euros
Je masse mon bébé
Un atelier pour apprendre à masser votre bébé
Seule, avec votre conjoin(e), la fratrie
Le massage procure, à votre bébé : détente, prise de conscience du schéma corporel, favorise l’éveil, libère les tensions mais plus que tout, masser son bébé crée un lien d’attachement sécurisant. Le massage peut, tel un rituel, trouver sa place au quotidien. Il rythme ainsi sa journée et lui permet d’anticiper les différents moments comme le coucher.
C’est un temps de partage et de complicité que l’on peut
vivre en famille en faisant participer les ainés.
Lors de cette séance, nous découvrirons:
-
Les meilleurs conditions pour proposer une massage à son bébé,
-
Les huiles à utiliser,
-
Des techniques de massage puisées au coeur de pratiques ancestrales provenant des 4 coins du monde
-
Nous confectionnerions ensemble une huile adaptée à sa peau.
L'atelier dure 1h30
Tarifs :
70 euros en séance individuelle
35 euros en séance collective
Drainage Lymphatique
Le drainage lymphatique manuel est un massage qui vise à stimuler la circulation de la lymphe pour détoxifier l'organisme, tout en renforçant le système immunitaire.
C’est un massage manuel alternant des pressions fermes et accélérées et des manœuvres de pompage pour un résultat immédiat.
Il joue aussi un rôle esthétique car il réduit la cellulite et remodèle notre corps.
Ses bienfaits :
Renforce le système immunitaire
Effet détox
Réduit la rétention d'eau et l'effet céllulite
Soulage les jambes lourdes
Lutte contre la fatigue
Facilite la digestion et soulage les ballonements
Améliore la qualité de la peau
Améliore la qualité du sommeil
Tarifs :
Soin complet (jambes, ventre, bras, dos)
1h15 - 100 euros
2ème séance - 80 euros
Forfait 5 drainages - 420 euros
Drainage et modelage des jambes
40 min - 70 euros
2ème séance - 60 euros
Forfait 5 drainages - 290 euros
Drainage jambes lourdes et massage prénatal
1h15 - 100 euros
2ème séance - 80 euros
Massage prénatal, postnatal
et soin Rebozo
Durée : 1h15
Tarif : 70 euros
Massage bébé
Durée : 1h30
Tarif : 70 euros
Massage polynésien
Rituel en 2 temps :
- Massage et pressions aux pochons de sable chaud
- Massage à l'huile de monoï
Durée : 1h15
Tarif : 90 euros
Drainage lymphatique
Durée : 1h15
100 euros la première séance
80 euros la deuxième séance
420 euros les 5
Massage polynésien
Laissez-vous transporter par une expérience unique grâce à ce soin alliant ballotins de sable chaud et massage à l'huile de monoï. Les pressions douces des ballotins soulagent les douleurs musculaires et dissipent les tensions, vous guidant vers une relaxation profonde.
Le massage à l'huile de monoï, avec ses mouvements fluides et amples, effectués avec les mains, les coudes et les avant bras, enveloppe votre corps d'une sensation apaisante.
Offrez-vous ce moment de bien-être pour libérer votre esprit et détendre pleinement votre corps.
Tarif : 90 euros
Ses bienfaits :
Diminue la fatigue
Apaise le corps et l'esprit
Diminue les tensions musculaires
Relance l'énergie
Améliore la circulation sanguine et lymphatique
Favorise le sommeil
Offre un voyage sensoriel
Les réponses à vos questions
Quels sont les bienfaits du drainage lymphatique ?
Le drainage lymphatique est une méthode visant à stimuler la circulation de la lymphe et à détoxifier l’organisme.
Particulièrement utile pour traiter les problèmes de circulation sanguine et lymphatique, notamment chez les patients atteints de varices, d'œdèmes, d’insuffisance veineuse ou faisant de la rétention d’eau, ce massage comporte de nombreux autres avantages :
-
Renforce le système immunitaire
-
réduit la rétention d’eau
-
Soulage les jambes lourdes
-
Réduit les ballonnements
-
Améliore la qualité de la peau
-
Améliore la qualité du sommeil
-
Facilite la libération des toxines
-
Facilite la récupération musculaire
-
Active la circulation sanguine
-
Améliore la cicatrisation et réduit les inflammations post opératoires
-
Favorise l’équilibre hormonal et émotionnel
Comment se passe un massage prénatal ?
J'accueille la future maman et prends le temps d'échanger avec elle sur ses préoccupations, ses tensions, ses questions. Je lui présente ensuite le châle "rebozo" et lui montre des techniques de bercement qui pourront l'apaiser lors de l'accouchement. Je l' installe ensuite confortablement sur le coté, blotties et enveloppées. Le massage dure une cinquantaine de minutes. Je masse le dos et prends plus de temps sur les zones douloureuses. Les points réflexes stimulés permettent des effets sur le bien-être global de l'ensemble du corps et également un apaisement de l'esprit pour des nuits plus sereines et reposantes. Nous échangeons en suite autour d'une tisane et de jolies cartes oracles.
Je suis enceinte. Quand puis-je me faire masser ?
Le massage prénatal ne présente aucun danger durant la grossesse. Cependant, il est conseillé de commencer au quatrième mois afin de laisser bébé s'installer tranquillement lors du premier trimestre.
Comment se passe un massage postnatal ?
Avant tout, sachez que le moment parfait pour se faire masser est le vôtre. On peut en avoir envie peu de temps après la naissance de son enfant, pour se reconnecter à son corps, ou plusieurs années après, pour prendre soin de soi et retrouver de l'énergie. J'accueille la jeune maman et prends le temps d'échanger avec elle sur son état émotionnel et physique, ses besoins et ses envies. Le massage dure ensuite 1h. Je masse le dos, les bras, les mains à l'huile chaude. J'insiste sur des points réflexes qui auront un effet global sur le bien-être général. J'utilise les fréquences vibratoires du bol tibétain et du diapason d'or pour faire circuler l'énergie. A la fin du massage, la jeune maman est contenue puis bercée dans un châle "rebozo". Nous échangeons ensuite autour d'une tisane.
A partir de quand peut on masser son bébé ?
Masser son bébé est souvent un acte très instinctif. On touche ses petits pieds, on caresse ses mains. Dés sa naissance, ses petits gestes participent à la création des premiers liens d'attachement. Ils connectent, ils sécurisent, ils favorisent la confiance en soi et en l'autre. Lorsqu'un parent me demande quand est le meilleur moment pour prévoir un atelier massage, je lui réponds que le meilleur moment est celui qu'il aura choisi. Au delà des outils et techniques de massage, c'est de l'écoute, de l'attention et du soutien que vous trouverez en atelier individuel ou collectif.