Les différents massages
Massage Prénatal
Massage de la femme enceinte
à partir de 4 mois de grossesse
La grossesse est une période de profonde transformation physique mais
aussi émotionnelle. C’est le moment idéal pour se connecter à soi en
s’appropriant son corps en transformation et se connecter à son bébé en
partageant avec lui les bienfaits d’un soin relaxant (libération de l’hormone
du bien être, l’ocytocine par le toucher enveloppant et les bercements).
Il s’agit d’un massage spécifique qui répond parfaitement aux besoins et aux
maux si spécifiques de la grossesse.
La séance dure 1h15.
1. Elle débute par la découverte du rebozo
(châle mexicain qui accompagne les femmes tout au long de leurs vies et qui a un rôle spécifique pendant et après la grossesse).
Je vous proposerai des bercements enveloppés réconfortants et relaxants.
2. Puis vous profiterez de 45 min de massage sur table à l’huile chaude.
Ce soin relaxant peut être réalisé à partir du 4 ème mois de votre grossesse. Il soulage les douleurs et les tensions musculaires, libère les émotions et favorise le sommeil. C’est une bulle de douceur a partager avec votre bébé.
Tarif : 70 euros
Massage énergétique
Rituel rééquilibrant
DOUCEUR-HARMONIE-ENERGIE
(Idéal pour les jeunes mamans)
Un massage relaxant du dos, des bras et des mains à l'huile chaude suivi d'un soin sonore et vibratoire
au bol chantant tibétain et au diapason thérapeutique.
Enveloppement et bercements au rebozo. Idéal en post natal mais pas que !
La séance dure 1h15
Tarif : 70 euros
Soin Rebozo
LACHER PRISE-APAISEMENT-BERCEMENT
Un massage au rebozo (châle traditionnel mexicain)
de toutes les parties du corps. Une sensation de légèreté et de lâcher prise.
Soin vibratoire apaisant et énergisant au bol chantant tibétain.
Massage à l'huile chaude des mains et des bras.
Enveloppement et bercements au rebozo.
Idéal après la naissance d'un bébé et pour toutes les transitions de vie...
La séance dure 1h15
Tarif : 70 euros
Je masse mon bébé
Un atelier pour apprendre à masser votre bébé
Seule, avec votre conjoin(e), la fratrie
Le massage procure, à votre bébé : détente, prise de conscience du schéma corporel, favorise l’éveil, libère les tensions mais plus que tout, masser son bébé crée un lien d’attachement sécurisant. Le massage peut, tel un rituel, trouver sa place au quotidien. Il rythme ainsi sa journée et lui permet d’anticiper les différents moments comme le coucher.
C’est un temps de partage et de complicité que l’on peut
vivre en famille en faisant participer les ainés.
Je vous propose des ateliers individuels ou collectifs.
Lors de cette séance, nous découvrirons:
-
Les meilleurs conditions pour proposer une massage à son bébé,
-
Les huiles à utiliser,
-
Des techniques de massage puisées au coeur de pratiques ancestrales provenant des 4 coins du monde
-
Nous confectionnerions ensemble une huile adaptée à sa peau.
L'atelier dure 1h30 à 2h.
Tarif de la séance individuelle :
70 euros
Tarif de la séance collective :
35 euros
Les réponses à vos questions
Massage prénatal
Durée : 1h15
Tarif : 70 euros
Massage postnatal
et Soin Rebozo
Durée : 1h15
Tarif : 70 euros
Atelier Massage bébé
Durée : 1h30
Tarif : 50 euros
Apprentissage du protocole
complet sur 2 séances
Atelier Massage bébé - Collectif
Durée : 1h30
Tarif : 35 euros
à partir de 2 participants
Les ateliers collectifs peuvent s’organiser à votre domicile si vous souhaitez le partager avec un proche
Comment se passe un massage prénatal ?
J'accueille la future maman et prends le temps d'échanger avec elle sur ses préoccupations, ses tensions, ses questions. Je lui présente ensuite le châle "rebozo" et lui montre des techniques de bercement qui pourront l'apaiser lors de l'accouchement. Je l' installe ensuite confortablement sur le coté, blotties et enveloppées. Le massage dure une cinquantaine de minutes. Je masse le dos et prends plus de temps sur les zones douloureuses. Les points réflexes stimulés permettent des effets sur le bien-être global de l'ensemble du corps et également un apaisement de l'esprit pour des nuits plus sereines et reposantes. Nous échangeons en suite autour d'une tisane et de jolies cartes oracles.
Je suis enceinte. Quand puis-je me faire masser ?
Le massage prénatal ne présente aucun danger durant la grossesse. Cependant, il est conseillé de commencer au quatrième mois afin de laisser bébé s'installer tranquillement lors du premier trimestre.
Comment se passe un massage postnatal ?
Avant tout, sachez que le moment parfait pour se faire masser est le vôtre. On peut en avoir envie peu de temps après la naissance de son enfant, pour se reconnecter à son corps, ou plusieurs années après, pour prendre soin de soi et retrouver de l'énergie. J'accueille la jeune maman et prends le temps d'échanger avec elle sur son état émotionnel et physique, ses besoins et ses envies. Le massage dure ensuite 1h. Je masse le dos, les bras, les mains à l'huile chaude. J'insiste sur des points réflexes qui auront un effet global sur le bien-être général. J'utilise les fréquences vibratoires du bol tibétain et du diapason d'or pour faire circuler l'énergie. A la fin du massage, la jeune maman est contenue puis bercée dans un châle "rebozo". Nous échangeons ensuite autour d'une tisane.
A partir de quand peut on masser son bébé ?
Masser son bébé est souvent un acte très instinctif. On touche ses petits pieds, on caresse ses mains. Dés sa naissance, ses petits gestes participent à la création des premiers liens d'attachement. Ils connectent, ils sécurisent, ils favorisent la confiance en soi et en l'autre. Lorsqu'un parent me demande quand est le meilleur moment pour prévoir un atelier massage, je lui réponds que le meilleur moment est celui qu'il aura choisi. Au delà des outils et techniques de massage, c'est de l'écoute, de l'attention et du soutien que vous trouverez en atelier individuel ou collectif.